每天学习/上班都在瞎忙中度过?刷抖音、刷朋友圈的时间多于工作学习时间?总是在截止日期来临前才奋笔疾书?明明知道效率低却治不了?如果你的答案是“YES”,那么你一定要了解一下番茄工作法,推荐阅读一本《番茄工作法图解》,图文并茂,简单易懂。
然而理论终究是理论,如何在生活中便捷的使用番茄工作法并不那么容易,这时候你就需要一款有效的工具来帮助你更科学的使用番茄工作法,在有趣的体验中养成自律的好习惯!
自律果园就是这样一款工具类APP,自律果园秉持一套完整科学的时间管理逻辑:每个月先给自己设立一个目标,然后分析完成该目标每天需要做哪些代办事项,最后再通过种植水果的有趣方式来实现专注番茄钟的效果。
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